１１月 食育通信

2021/11/01

季節の移り変わりを感じることが多くなってきました。

日に日に寒くなり、あっという間に冬がやってきます。
また、だんだんと風邪がはやってくる時季です。

風邪の原因は、気温や湿度が低くなり、免疫力が弱まってしまうため感染します。
風邪予防のためにも食事のバランスをとり、あたたかい食事をするようにしましょう。

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